Troubles nerveux et syndrome de l’intestin irritable
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16 octobre 2023Le syndrome de l’intestin irritable
Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble fonctionnel pouvant altérer la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes. 30 à 50 % des personnes consultant un gastro-entérologue souffrent de cette problématique. Aucun traitement médical ne peut résoudre le SII : seule une prise en charge symptomatique peut être proposée (laxatifs, anti-diarrhéiques, anti-spasmodiques en fonction des cas de figure …)
Le mécanisme
Les mécanismes du SII sont méconnus et multiples, cependant on observe un certain nombre de caractéristiques
>>> Un trouble du péristaltisme intestinal : les contractions intestinales permettant la progression des aliments sont soit trop fortes ou trop faibles, engendrant une élimination trop lente (constipation) ou trop rapide (diarrhée)
>>> Des anomalies de la sensibilité intestinale : les phénomènes normaux, liés à la dégradation des aliments, sont ressentis de façon plus pénible par les personnes souffrant de SII, et occasionnent davantage de ballonnements, flatulences et maux intestinaux.
>>> Un déséquilibre de la composition du microbiote, occasionnant une dysbiose
Les signes évocateurs
- Douleur abdominale : se caractérise par une sensation de spasme localisée au niveau des fosses iliaques droite et gauche ou au niveau ombilical. Elle survient généralement après le repas, et est communément soulagée par l’émission de selles ou de gaz
- Ballonnements : très fréquents, les ballonnements rendent pénible le port de vêtement serrés après le repas. En phase aigüe, ils engendrent une distension difficilement supportable de la paroi abdominale.
- Troubles du transit : ils se caractérisent par des constipations, des diarrhée ou une alternance des 2
- Un déséquilibre de la composition du microbiote, occasionnant une dysbiose
Les facteurs aggravants
- Les hormones (les femmes sont davantage touchées)
- Le stress
- La dysbiose
Des conséquences sociales et relationnelles
De part son caractère chronique, imprévisible et douloureux, le SII peut devenir un véritable handicap, et altérer la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Bien que n’engendrant ni d’inflammation, ni altération de la muqueuse intestinale, le SII peut devenir très incommodant, en entravant vos relations sociales et professionnelles, en nuisant votre qualité de vie et, à long terme, en entraînant anxiété et dépression.
Les pistes naturopathiques
>>> Hygiène de vie
- Identifier les aliments déclencheurs
- Réduire le stess et l’anxiété (mais la maladie cause elle même un stress)
- Bouillotte chaude sur le ventre en cas de crise
>>> Phytothérapie
Le charbon végétal
La myrtille
La mélisse
Le curcuma
L’argile verte
>>> Les autres solutions naturelles
Les enzymes digestives
Les pré et probiotiques
On en parle? déroulement d'une séance de naturopathie à distance
On en parle? déroulement d'une séance de naturopathie à distance
- Dès la prise de rdv, vous recevez par mail un questionnaire de pré-consulatation, qui me permet de connaître vos habitudes alimentaires, votre sommeil, vos antécédents…
- Au cours de la consultation en visio, je reprends certains des points mentionnés dans le questionnaire afin d’affiner votre profil, recueillir vos ressentis corporels et émotionnels et établir votre bilan de vitalité.
- Dans les jours suivants votre rdv, vous recevez un programme personnalisé. Vous êtes libre de mettre en place les conseils proposés de façon autonome, ou reprendre un autre rdv pour un suivi, en moyenne dans les 6 à 8 semaines qui suivent.
Déroulé d'une séance
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