La bulle de calme
Je vous propose avec cet exercice de vous mettre à distance de personnes, de situations ou d’énergies néfastes ou anxiogènes. Faîtes une pause et accordez-vous le temps de vous créer une bulle virtuelle au sein de laquelle prendre le recul nécessaire pour réactiver et ancrer votre capacité à vous recentrer.
Ces audios n’ont pas vocation à remplacer un accompagnement complet, mais peuvent vous apporter une réponse à un besoin ponctuel.
Se reconnecter à son cycle naturel
Je vous invite à vous mettre à l’écoute de votre corps après l’arrêt de la contraception hormonale. Que ce soit pour concevoir ou juste par désir de vous ré approprier votre énergie féminine de façon consciente et apaisée, offrez vous 15 minutes pour vous reconnecter à votre force intime.
Ces audios n’ont pas vocation à remplacer un accompagnement complet, mais peuvent vous apporter une réponse à un besoin ponctuel.