Articles

29 janvier 2024
Fatigue Chronique et la Périménopause

« Fatigue Chronique : Comprendre et Gérer les Symptômes à l’Approche de la Ménopause »

Aujourd’hui, plongeons dans un sujet délicat mais crucial pour de nombreuses femmes midlife : la fatigue chronique à l’approche de la ménopause. Audrey, sophrologue, naturopathe et […]
17 décembre 2023
Découvrez le pouvoir inattendu du massage pour booster votre immunité

Découvrez le pouvoir inattendu du massage pour booster votre immunité

Qu’y at-il plus doux et agréable qu’un bon massage ? C’est une façon incroyable de se détendre, se détendre et se libérer de la tension présente […]
17 décembre 2023
Les clés pour choisir son massage bien-être

Comment choisir son massage ?

Prendre soin de soi est essentiel pour un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et les émotions. Un massage est l’une des clés pour atteindre cet […]
29 novembre 2023
Syndrome prémenstruel et carences nutritionnelles

Prévenir le Syndrome Prémenstruel par une Nutrition Équilibrée: Les Liens Entre Carences Nutritionnelles et SPM

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes qui surviennent chez certaines femmes juste avant leurs règles. La prévalence globale des femmes en âge de […]