Le drainage lymphatique en soutien des problématiques féminines
Le drainage lymphatique est une pratique qui révèle le pouvoir de votre corps à s’auto-régénérer et à retrouver son équilibre naturel. En effet, c’est un véritable soin de bien-être qui soutient le processus naturel de détoxification. De plus, le drainage lymphatique soutient la perte de poids et l’élimination de cellulite aqueuse. Il améliore l’aspect de la peau et soulage les problématiques de jambes lourdes. Il est également recommandé après une intervention, afin de favoriser la cicatrisation et la rémission.
Mon approche
Après ma certification en drainage lymphatique, j’ai créé mon propre protocole basé sur mon expérience et ma passion du système hormonal féminin.
En effet, le drainage lymphatique est un des soins que je recommande souvent dans mes suivis naturopathiques de la femme. Pourquoi ? Tout simplement parceque les fluctuations et l’imprégnation hormonales influencent la capacité de votre corps à se détoxifier. Or, c’est justement le soutien des différents émonctoires (et notamment du foie, des intestins et de la peau dans un contexte hormonal) qui va permettre une bonne capacité d’ élimination.
La lymphe est un liquide biologique incolore ou blanchâtre, composé d’eau à 96%. Elle véhicule les déchets cellulaires et métaboliques vers les ganglions lymphatiques, afin d’y être épurée et enrichie en cellules immunitaires.
Le drainage lymphatique manuel est un massage efficace qui relance la circulation et stimule l’ élimination naturelle des toxines et des toxiques circulant dans votre organisme.
J’associe ce soin à la fois doux, tonique et relaxant à des conseils naturopathiques personnalisés. Cette technique est idéale en cure de 3, 5 ou 10 séances, par exemple dans le cadre d’un protocole de détoxification ou en suivi post-opératoire.
Les bienfaits du drainage lymphatique
Ainsi, le drainage lymphatique a une influence sur votre corps et votre esprit :
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Assouplit et oxygène les tissus (ex: post-opératoire)
- Limite la rétention d’eau dans les tissus cutanés
- Favorise l’élimination des toxines par les émonctoires
- A une action revitalisante
- Réduit le niveau de stress
- Aide à déstocker les graisses
- Diminue la fatigue physique, nerveuse et émotionnelle
- Favorise la récupération sportive
De plus, ce massage s’intègrera idéalement dans le cadre de votre suivi naturopathique.
Contre-indications :
- Infections et fièvre
- Insuffisance rénale
- Hyperthyroïdie
- Phlébites
- Cancer actif ou en traitement
- Troubles cutanés
- Thrombose
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Oui, il existe des séances de drainage lymphatique adaptées aux femmes enceintes à Nantes. Le drainage lymphatique manuel est particulièrement bénéfique pendant la grossesse, car il aide à réduire la rétention d’eau, à soulager les jambes lourdes et à améliorer la circulation sanguine, tout en offrant une détente profonde. Chez Audrey Galard drainage lymphatique Nantes, nous proposons des séances spécialement conçues pour les futures mamans, avec des techniques douces et sécurisées pour répondre aux besoins spécifiques de la grossesse.
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