Le drainage lymphatique en soutien des problématiques féminines

Le drainage lymphatique est un des soins que je recommande souvent dans mes suivis naturopathiques de la femme. Pourquoi ? Tout simplement parceque les fluctuations et l’imprégnation hormonales influencent la capacité de votre corps à se détoxifier. Or, c’est justement le soutien des différents émonctoires (et notamment du foie, des intestins et de la peau dans un contexte hormonal) qui va permettre une bonne capacité d’ élimination. 

La lymphe est un liquide biologique incolore ou blanchâtre, composé d’eau à 96%.  Elle véhicule les déchets cellulaires et métaboliques vers les ganglions lymphatiques, afin d’y être épurée et enrichie en cellules immunitaires. 

Le drainage lymphatique manuel est un massage efficace qui  relance la circulation et stimule l’ élimination naturelle des toxines et des toxiques circulant dans votre organisme.

Ma méthode

 

Ma méthode, le drainage lymphatique énergétique s’inspire de la méthode Dominique Jacquemay, praticienne diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï).

Cette technique combine les manœuvres du drainage lymphatique manuel à la stimulation de points en synergie sur les méridiens (rate, foie, reins…). Elle rééquilibre l’ensemble des énergies du corps et stimule sa capacité d’auto-épuration. 

J’associe ce  soin à la fois doux, tonique et relaxant  à des conseils naturopathiques personnalisés. Cette technique est idéale en cure de 3, 5 ou 10 séances, par exemple dans le cadre d’un protocole de détoxification.

Contrairement au sang qui circule grâce aux pulsations du coeur, le flux lymphatique est beaucoup plus lent et est activé grâce aux mouvements et à la respiration. 

Les bienfaitsdu drainage lymphatique

Ainsi, le drainage lymphatique énergétique a une influence sur votre corps et votre esprit :

  • Stimule  la circulation sanguine et lymphatique
  • Assouplit et oxygène les tissus
  • Limite la rétention d’eau dans les tissus cutanés 
  • Favorise l’élimination des toxines par les  émonctoires 
  • A une action revitalisante
  • Réduit le niveau de stress
  • Harmonise le corps et l’esprit
  • Aide à déstocker les graisses
  • Diminue la fatigue physique, nerveuse et émotionnelle
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De plus, ce massage s’intègrera idéalement  dans le cadre de votre suivi naturopathique

Contre-indications :

  • Insuffisance rénale
  • Hyperthyroïdie
  • Phlébites
  • Cancer du sein