Audrey Sophrologue Naturopathe Nantes
Qu’est-ce-que la naturopathie

Qu’est-ce-que la naturopathie

D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) :  » La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

En effet, cette pratique peut être menée en prévention, ou en parallèle d’un suivi en médecine allopathique. Dans le premier cas, le naturopathe est un
pédagogue de santé qui vous apportera les conseils nécessaires à votre bien-être/ mieux-être. Dans le second cas, le naturopathe collabore avec le(s) médecin(s) et adopte une approche intégrative.

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle permettant d’ apaiser vos tensions et d’ harmoniser la circulation de votre énergie vitale. Tous les organes de votre corps sont représentés sous chacun de vos pieds : c’est ce que l’on appelle les zones réflexes. La manipulation de ces différentes zones permettra de stimuler ou au contraire d’apaiser leur fonctionnement. Avec cette technique, je vous propose de prendre en charge vos inconforts du quotidien :

  • Amélioration de la qualité de sommeil
  •  Anxiété, stress
  • Stimulation de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
  •  Favoriser l’évacuation des toxines et des déchets
Les séances de réflexologie seront mises en place au choix :