Envisagez votre santé hormonale et votre fertilité autrement
Je suis Audrey Galard, Naturopathe certifiée et membre SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la femme quelle que soit son chemin de vie : fertilité, maternité, post-partum, ménopause…
En prévention ou pour gérer un trouble spécifique, je vous donne des outils naturels et des conseils faciles pour optimiser votre vitalité, soulager vos inconforts, notamment dans le cadre de problématiques comme l’endométriose, le SOPK, le Syndrome Prémenstruel, les cycles irréguliers, les infections vaginales à répétition….
Pourquoi consulter ?
Pourquoi consulter ?
Mon approche de la naturopathie est intéressante dans 3 situations :
- En prévention, afin d’ anticiper l’apparition de troubles fonctionnels ou de maladies dites de civilisation.
- En cas de troubles fonctionnels, afin de vous soulager des inconforts du quotidien, dans leur forme aigüe ou chronique.
- En complément d’un traitement médical, afin de d’apaiser les effets secondaires ou pour renforcer son efficacité.
Quel que soit votre cas de figure, je vous propose des solutions globales et naturelles.
Déroulé d'une séance
Déroulé d'une séance
- Dès la prise de rdv, vous recevez par mail un questionnaire de pré-consulatation, qui me permet de connaître vos habitudes alimentaires, votre sommeil, vos antécédents…
- Au cours de la consultation, je reprends certains des points mentionnés dans le questionnaire afin d’affiner votre profil, recueillir vos ressentis corporels et émotionnels et établir votre bilan de vitalité.
- Dans les jours suivants votre rdv, vous recevez un programme personnalisé. Vous êtes libre de mettre en place les conseils proposés de façon autonome, ou reprendre un autre rdv pour un suivi, en moyenne dans les 6 à 8 semaines qui suivent.
Quels bienfaits ?
- Retrouver votre poids de forme
- Lutter contre votre stress, votre anxiété, votre épuisement physique et mental, vos troubles du sommeil…
- Soulager vos troubles digestifs (ballonnements, transit perturbé, reflux…)
- Soutenir vos problématiques articulaires
- Renforcer votre système immunitaire
- Soutenir votre équilibre hormonal
- Booster votre fertilité ( en individuel ou en parallèle d’un suivi en PMA)
- Vous aider à passer une grossesse sereine et en pleine forme
- Booster votre récupération physiologique, mentale et émotionnelle du post-partum
- …et bien d’autres problématiques de votre quotidien
