Féminité & Ayurvéda à Nantes
Dans mon apprentissage de praticienne en massage, j’ai fait le choix d’ajouter la pratique du massage Ayurvedique Abhyanga, qui répond parfaitement au besoin de relâchement profond et de travail émotionnel. Il combine des manoeuvres à la fois dynamiques et enveloppantes, à la Marmathérapie. Le massage Ayurvedique Abhyanga est un massage énergétique complet, que j’adapte à votre état émotionnel et à votre tempérament Ayurvédique (Dosha).
En Ayurveda, les points Marma sont des centres énergétiques à travers lesquels circule l’énergie vitale, appelée “Prana”. On compte 107 Marmas sur l’ensemble du corps, aussi bien situés sur des organes, des vaisseaux, des muscles, des os, des ligaments, des articulations, ou autres points réflexes. Selon votre état émotionnel, ces points peuvent être particulièrement sensibles au toucher, et indiquer un déséquilibre.
Selon l’Ayurveda, vos émotions sont symboliquement associées à des organes spécifiques (foie, reins, coeur…) et de ce fait, à des points Marmas. À l’image d’interrupteurs énergétiques, les Marmas vont être utilisés pour stimuler ou apaiser le Prana, grâce au massage et à l’ acupression, combinés à l’aromathérapie ou encore à la méditation. La Marmathérapie permet de réharmoniser les flux énergétiques dans les différentes sphères de votre être.
La science de la marmathérapie a inspiré d’autres pratiques par la suite comme l’acupuncture.
Les bienfaits
Le massage Abhyanga est l’un des massages Indien le plus proposé car il constitue le massage de base en Ayurveda (médecine traditionnelle Indienne). C’est un massage énergétique qui favorise la circulation des énergies, élimine les blocages, les tensions et la fatigue. Il vise à apaiser le mental et à se recentrer. Il permet de dénouer les nœuds créés par le stress, les peurs, les angoisses ou encore une mauvaise hygiène de vie.
- Améliorer la circulation et l’assouplissement des articulations
- Elimine les toxines avec une action bénéfique sur la peau
- Meilleur équilibre nerveux
- Augmente l’énergie vitale
- Aide à positiver vos émotions et améliorer votre concentration
- Harmonise le corps et l’esprit